Journal de lazina17, 02 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2022
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2022:
1292 kcal Gras: 48,19g | Prot: 103,67g | Glu: 110,91g.   Petit Déjeuner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Нам Ням Отварное Филе Индейки, Чечевица Вареная, Шампиньоны Жареные. Dîner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Капуста Тушеная без Масла, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Пятерочка Помело, Пятерочка Яблоко Красное . plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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