Journal de Carlosgenetic, 02 déc. 22

14.0% grasa
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2022:
1219 kcal Gras: 64,11g | Prot: 64,73g | Glu: 105,34g.   Petit Déjeuner: Frutillas, Arándanos, Huevo Duro, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal. Déjeuner: Tomates Rojos, Hellmann's Mayonesa Supreme, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Wasil Porotos Negros, Palta, Pancho Villa Fajitas , Tortilla de Espinaca, Palta, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Wasil Porotos Negros, Pancho Villa Fajitas , Ensalada de Frutas. plus...
14 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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