Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2022
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1761 kcal
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Gras: 66,19g | Prot: 82,15g | Glu: 209,11g.
Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Simple Truth Sprouted Seeded Thin Sliced Bread, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese. Encas: Rubicon Bakers Vegan Cinnamon Toast Muffins. Déjeuner: Bibigo Korean Style Crunchy Chicken. Snacks/Autre: Whole Milk, Cuties Mandarin Orange. plus...
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2261 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Conduire - 4 heures et 15 minutes, Repos - 5 heures et 8 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Douche - 7 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Ménage - 20 minutes. plus...
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Prenant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ian_sd
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