Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2022
|
63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1761 kcal
|
Gras: 66,19g | Prot: 82,15g | Glu: 209,11g.
Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Simple Truth Sprouted Seeded Thin Sliced Bread, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese. Encas: Rubicon Bakers Vegan Cinnamon Toast Muffins. Déjeuner: Bibigo Korean Style Crunchy Chicken. Snacks/Autre: Whole Milk, Cuties Mandarin Orange. plus...
|
|
2261 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Conduire - 4 heures et 15 minutes, Repos - 5 heures et 8 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Douche - 7 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Ménage - 20 minutes. plus...
|
Prenant 6,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ian_sd
|