Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2022
|
84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 84,06g | Prot: 69,70g | Glu: 141,49g.
Petit Déjeuner: Моя Цена Паштет, Травяной Чай, Сливочное Масло, Овсянка. Déjeuner: Кубанский Молочник Снежок 2,5%, Здрава Крекер Ржаной. Dîner: Масло Авокадо, Лук, Помидоры, Курица Вареная, Куриный Бульон, Здрава Крекер Ржаной, Кубанский Молочник Снежок 2,5%. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Мандарины. plus...
|
|
3305 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Douche - 20 minutes, Travail - 12 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
 Commentaires
Привет! Скоро Новый год! Хочешь похудеть и прекрасно выглядеть на празднике, надеть красивое платье? Да и вообще обновиться, выкинуть лишние килограммы?
Я организовала свой БЕСПЛАТНЫЙ чат для совместного достижения цели. Мы не только худеем. Главная цель быть здоровыми! Люди разного возраста от 19 до 62 лет.
Приглашаю и вас, девушек и юношей в нашу группу!
Давайте будем КРАСИВЫЕ, ЗДОРОВЫЕ И СТРОЙНЫЕ!!!🏃🤸💃🕺!
Полезное меню, правильное питание, тренировки, советы и общение.
Сегодня ещё можно успеть в марафон похудения. Реально ускорить свой метаболизм и сбросить за неделю 3-5 кг. А если прям сегодня, то можно и больше успеть.Отличные результаты реальных людей.
😍😍😍.
Вперёд? К мечте? У Вас все получится!
Чат находится в Ватсап 89687271568
Напишите мне: " Я с вами!"
02 déc. 22 par le membre: фиолеточка
|
У меня такая прекрасная работа, что кг сами уходят!
Я с таким трудом их набирала, а вы говорите"выкинуть"! Это ж всё моё родное!
04 déc. 22 par le membre: Актив1
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Актив1
|