Journal de neusamc61, 02 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2022
87 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2022:
1063 kcal Gras: 30,43g | Prot: 58,72g | Glu: 133,97g.   Petit Déjeuner: Hortifruti Morango, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Água da Torneira, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã, Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar , Açúcar. Déjeuner: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Patinho, Arroz Branco, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Dîner: Ovo Frito, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Mel, Chá de Ervas, Couve Refogada. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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