Journal de NattyVon1312, 02 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2022
64 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2022:
2136 kcal Gras: 85,38g | Prot: 142,10g | Glu: 215,76g.   Petit Déjeuner: Plátano, Castaño Pan Integral Linaza Chía , Huevo Cocido. Déjeuner: Selección Aceitunas Rellenas de Almendras, Lechuga, Tomates, Lentejas Cocidas, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Huevo Cocido, Lider Hamburguesa de Salmón Sabor Ahumado. Dîner: Vivo Jalea, Frutos Del Maipo Primavera, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo Hervida. Snacks/Autre: En Linea Dulce de Leche, Iron Plant Nitro Natural Veg, Plátano, Frutillas, En Linea Barra Proteínas, Ferrero Ferrero Rocher. plus...
2702 kcal Exercice: Salle de Sport - 3 heures, Google Fit - 21 heures. plus...
poids stable



     
 

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