Journal de gaweł_po_40, 03 déc. 22

Profil de gaweł_po_40 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

wczoraj: ehhh mini spacer
dzisiaj: szkoła
Catering: 1737g z pudełkami

jutro siłka, a od poniedziałku normalny plan treningowy

115,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg. Reste à parcourir: 5,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2022:

3439 kcal

Exercice: Garmin - 24 heures. plus...

poids stable

18 supporteurs Encourager

Commentaires

po co się ważysz codziennie? to nic nie zmieni. co drugi to jeszcze bo może coś się zmienić trosi ale codziennie to nie ma sensu. pozdrawiam ☺️

02 déc. 22 par le membre: myszowata9111

albo raz na tydzień tak najlepiej. ja co drugi dzień np. ale teraz będę się ważyć od środy raz na tydzień

02 déc. 22 par le membre: myszowata9111

ja się nie ważę codziennie, max raz w miesiącu. Używam tylko funkcji zapisu wagi, bo w przeciwieństwie od zwykłego postu ma możliwość edycji treści z poziomu aplikacji mobilnej😉

02 déc. 22 par le membre: gaweł_po_40

Aha chyba że tak m👻👻🥰

02 déc. 22 par le membre: myszowata9111


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de gaweł_po_40

Voir l'Historique Complet

Journal de gaweł_po_40, 03 déc. 22

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de gaweł_po_40