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Helene! bergi
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03 déc. 22
Journal de Helene! bergi, 03 déc. 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2022
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
3,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 décembre 2022:
1823 kcal
Gras: 49,78g | Prot: 110,61g | Glu: 218,24g.
Petit Déjeuner:
Heidelbeeren, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken.
Collation:
Lidl Körnerglück, Bernard Matthews Puten Aufschnitt.
Déjeuner:
Pinienkerne, Brokkoli, Hähnchenbrust, Alnatura Quinoa.
plus...
197 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
16 supporteurs
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Commentaires
🤗
03 déc. 22 par le membre:
Ritamine__
😉
10 déc. 22 par le membre:
Helene! bergi
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Historique de poids de Helene! bergi
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