Journal de Юлемакс, 03 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2022
77 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2022:
1275 kcal Gras: 39,66g | Prot: 104,79g | Glu: 125,31g.   Petit Déjeuner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Déjeuner: Болгарский Перец, Глобус Фарш из Постной Говядины, Лук, Морковь, Мистраль Рис Жасмин. Dîner: Магнит Помело, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Индилайт Грудка Индейки, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Ермолино Сочник. plus...
1947 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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