|
В последнее время жор и пью очень много воды, настолько много что аж тошнит. Не знаю что со мной. Теряю мотивацию, ничего не хочется
|
68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,4 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 66,36g | Prot: 109,14g | Glu: 224,61g.
Petit Déjeuner: Мандарины, Сушеный Кокос, Йогурт Низкокалорийный Давыдова , Julian Bakery Pro Granola Peanut Butter Cluster. Déjeuner: Чим Чим Соус Тонкацу Сливовый, Bibigo Мини Дамплинги. Dîner: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Snacks/Autre: Хурма, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Николаевские Сыроварни Сыр Домашний по-Адыгейски . plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|