Journal de gess.fcsm, 03 déc. 22

Долго водичка держалась, но сколько водичка не держись, все равно конец будет. Минус 21 ровно.
95,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2022:
2356 kcal Gras: 61,41g | Prot: 122,33g | Glu: 239,24g.   Petit Déjeuner: Варенька Малиновое Варенье , Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Вологодское Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Déjeuner: Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Суп из Индейки . Dîner: Деревенька Наливка Графиня Вишня, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Картофель Отварной, Индейка с Овощами У Мамы. Snacks/Autre: Индейка с Овощами У Мамы, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Индейка Охлажденная Филе Грудки, Помидоры, Лента Огурец , Селедка, Пиво, Сало. plus...
2031 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de gess.fcsm


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.