Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2022
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1209 kcal
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Gras: 59,78g | Prot: 38,95g | Glu: 137,41g.
Petit Déjeuner: Salam, Bal, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Havuç, Ceviz, Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Déjeuner: Mandalina. Dîner: Kepekli Ekmek, Menemen, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yaprak Sarma. Snacks/Autre: Kuru Kayısı, Cafex Cappuccino. plus...
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1473 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de elfssll
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