Journal de Ouchikh, 14 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2014
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2014:
867 kcal Gras: 26,59g | Prot: 33,07g | Glu: 125,30g.   Petit Déjeuner: Nestlé Bonjour, Cracotte Cracotte Matin, Candia Lait Écrémé Silhouette, Fruit d'Or Pro Activ. Déjeuner: Banane, Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes (y compris les Carottes, le Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé) dans la Sauce Tomate. Snacks/Autre: Nestlé After Eight. plus...
poids stable



     
 

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