Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2014
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2908 kcal
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Gras: 70,18g | Prot: 223,22g | Glu: 356,99g.
Petit Déjeuner: Ikea Шоколад 70%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Grove Яичный Белок. Déjeuner: Банан, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), RIOBA Шоколад Темный, Печень Говяжья, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриное Филе, Яблоко. Dîner: Банан, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Grove Яичный Белок, Миндаль. Snacks/Autre: MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition CGT-10, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Litvinov Max
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