Journal de aniz_si, 04 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2022
87 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2022:
1881 kcal Gras: 68,53g | Prot: 112,40g | Glu: 207,30g.   Petit Déjeuner: Евроопт Хлеб Тостовый , Майонез, Котлета Куриная, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Слабое Кофе с Сахаром, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Свежа, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Dîner: Чай с Сахаром, Royal Forest Сироп Топинамбура, Сметана 20%, Савушкин Творог 5%, Котлета Свиная, Майонез, Шебекинские Макароны. Snacks/Autre: Красный Пищевик Козинак с Фундуком, Миндалем и Курагой, Евроопт Филе Хека. plus...
130 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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