Journal de Юлемакс, 04 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2022
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2022:
1280 kcal Gras: 38,85g | Prot: 116,79g | Glu: 115,24g.   Petit Déjeuner: Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Déjeuner: O Green Фасоль по-Домашнему с Грибами, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Морковь, Лук, Глобус Фарш из Постной Говядины. Dîner: Махеевъ Горчица Зернистая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовое Мясо Крабок, Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bifrut Джем Абрикосовый, Магнит Помело. plus...
1666 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Юлемакс


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.