Journal de elfssll, 04 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2022
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2022:
1054 kcal Gras: 51,97g | Prot: 30,85g | Glu: 121,49g.   Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Bal, Salam, Sigara Böreği, Salatalık, Domatesler. Dîner: Patates Yemeği, Yoğurt, Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Autre: Ülker Altınbaşak Light, Yeşil Elma. plus...
1448 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de elfssll


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.