Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2022
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1082 kcal
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Gras: 41,58g | Prot: 57,12g | Glu: 127,66g.
Petit Déjeuner: Nescafe Sade, Namet Hindi Füme, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Domatesler. Déjeuner: Ceviz, Fındık, Nescafe Sade. Dîner: Mercimek Çorbası, Spagetti, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Birşah Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Autre: Latte Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
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Prenant 5,3 kg par Semaine
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Historique de poids de SongülÖrnek
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