|
Талия 87 см
Бёдра 104,5 см
Немного бесит прирост жира и талии, уже привык быть более сухим. Но до конца массонабора ещё 2 месяца, так что пытаюсь смириться с этим 🫠
|
94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4109 kcal
|
Gras: 121,81g | Prot: 220,07g | Glu: 479,94g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Natrol Omega 3-6-9 Complex, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сырники Творожные Н-Групп. Déjeuner: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, KFS Наггетсы, KFS Стрипсы Оригинальные. Dîner: Банан, Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус, Джин, ВкусВилл Флэнк Стейк, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Pesto Alla Genovese, Barilla Penne Rigate. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|