Journal de Sandramama1234, 04 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2022
99 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 33 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2022:
1773 kcal Gras: 64,99g | Prot: 68,10g | Glu: 229,03g.   Déjeuner: K-Classic Puralis Birne-Melisse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rind-oder Fleischsoße, Kasseler, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Wasser, Kaffee, Banane. Snacks/Autre: Lindt Fioretto Nougat, Küchenmeister Stollen Edel-Marzipan, K-Classic Puralis Birne-Melisse. plus...
3264 kcal Exercice: gehen - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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