Journal de Coach MW, 04 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2022
101,3 kg Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2022:
1732 kcal Gras: 73,82g | Prot: 76,51g | Glu: 184,24g.   Petit Déjeuner: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Francisco International Sourdough Bread, Fried Egg, Light Beer, Red Lobster Bloody Mary. Déjeuner: Butter, Sour Dough Bread, Nestle Crunch Ice Cream Bar. Dîner: Pork and Beef Sausage, 2% Fat Milk, Great Value Raisin Bran, Cuties Mandarin Orange. Snacks/Autre: Tater Tots, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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