Journal de anastasia.sav00, 04 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2022
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2022:
839 kcal Gras: 37,86g | Prot: 33,26g | Glu: 89,58g.   Petit Déjeuner: Вкусвилл Паштет Грибной со Вкусом Трюфеля, Брест Литовск Финское Масло с Солью, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Манго Египет, Простоквашино Сметана 10%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Déjeuner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Gustoria Халапеньо Зелёный Резаный, Green Crest Морковь по-Корейски Острая, Окей Свинина Окорок Б/К, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Славянские Кружева Сметана 10%, Даниэль М Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. plus...
1735 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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