Journal de steresem, 04 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2022
107,7 kg Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.    Reste à parcourir: 30,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2022:
728 kcal Gras: 17,63g | Prot: 38,43g | Glu: 109,52g.   Déjeuner: Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Grape Tomatoes, Whole Foods Market Canned Black Beans (No Salt Added), Mixed Salad Greens. Dîner: CLV Chili, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Hanover Frozen Mixed Vegetables, Baby Spinach. Snacks/Autre: Great Value California Style Vegetable Mix, Prego Fresh Mushroom Pasta Sauce, Gardein Classic Meatless Meatballs, Pink Lady Apples, Pink Lady Apples. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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