Journal de Mikie, 22 juin 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2011
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1581 kcal Gras: 74,91g | Prot: 72,60g | Glu: 152,95g.   Petit Déjeuner: cup cake. Déjeuner: Hot and Sour Soup, Grilled Mushroom Steak Sub (Large). Dîner: grilled chicken breast, Side Salad, Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing. Snacks/Autre: Town House Flipsides Pretzel Crackers, Low Sodium Rice Cakes, Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade. plus...
2886 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Rapide) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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