Journal de galiona24, 04 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2022
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2022:
1760 kcal Gras: 41,95g | Prot: 143,83g | Glu: 210,53g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Минская Марка Молоко 2,6%, Семга Слабосоленая, Кудесница Мука Рисовая, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Авокадо, Молочный Мир Творог 1%, Яйцо. Déjeuner: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Зеленый Горошек, Огурецы Сладкого Рассола, Maggi Для Гречки по-Купечески, Евроопт Шампиньоны, Куриное Филе, Гречка, Лук, Морковь. Dîner: Евроопт Лимон, Имбирь, Сахар, Пекинская Капуста, Ягодная Полянка Джем Клубничный, Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%, Капуста Белокочанная, Помидоры, ОАО САВУШКИН ПРОДУКТ Сыр Полутвердый Березка Монастырский 45%, Hortex Шампиньоны, Куриное Филе, Лук, Помидоры. Snacks/Autre: Помело. plus...
1782 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de galiona24


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.