Journal de cheskidova-1988, 05 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2022
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2022:
1430 kcal Gras: 47,39g | Prot: 122,10g | Glu: 139,78g.   Petit Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Седьмой континент Хурма, Сыр-Бор Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Творог 5%, Яйцо, Фасоль Стручковая, Курица Гриль, Белый Город Молоко 2,5%. Déjeuner: Груша, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Диво Заливное из Индейки, Борщ с Говядиной, Квашеная Капуста. Dîner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Картофель Отварной, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de cheskidova-1988


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