Journal de s_h_me, 05 déc. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2022

60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg. Reste à parcourir: 6,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2022:

1241 kcal

Gras: 45,36g | Prot: 84,06g | Glu: 123,46g. Dîner: Glasnudelsalat, Le Crobag Pute Baguette. Snacks/Autre: Babybel Mini Babybel Light, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Biotech USA 100% Pure Whey Banana. plus...

2593 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 2,8 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

😍

05 déc. 22 par le membre: mst.clkm


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