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s_h_me
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05 déc. 22
Journal de s_h_me, 05 déc. 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2022
60,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,2 kg
.
Reste à parcourir:
6,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 décembre 2022:
1241 kcal
Gras: 45,36g | Prot: 84,06g | Glu: 123,46g.
Dîner:
Glasnudelsalat, Le Crobag Pute Baguette.
Snacks/Autre:
Babybel Mini Babybel Light, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Biotech USA 100% Pure Whey Banana.
plus...
2593 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine
11 supporteurs
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Commentaires
😍
05 déc. 22 par le membre:
mst.clkm
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Historique de poids de s_h_me
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