Journal de OlAnAn, 05 déc. 22

выходные удались
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2022:
1546 kcal Gras: 52,10g | Prot: 79,04g | Glu: 184,22g.   Petit Déjeuner: Мистраль Крупа Пшеничная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Déjeuner: Лук, Картофель Отварной, Хамса, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Dîner: Глобус Хурма, Ашан Яблоко Симеренко, Snaq Fabriq Coco Coconut. Snacks/Autre: Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Перекресток Творожная Запеканка. plus...
1571 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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