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Monday 3 weeks to xmas
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92,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1232 kcal
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Gras: 69,34g | Prot: 45,39g | Glu: 111,07g.
Petit Déjeuner: Bega Tasty Cheese Slices, Fried Egg with Fat. Déjeuner: Patties Vegetarian Quiches Caramelised Onion & Cheddar Cheese, Pink Lady Apples. Dîner: Cooked Cauliflower (from Fresh), Patties Vegetarian Quiches Caramelised Onion & Cheddar Cheese. Snacks/Autre: South Cape Brie Cheese, Grain Waves Sweet Chilli Wholegrain Chips. plus...
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2930 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Enseignement - 5 heures, Repos - 10 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Mozambique
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