Journal de mauriceburgbacher, 05 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2022
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2022:
1692 kcal Gras: 69,36g | Prot: 56,48g | Glu: 214,54g.   Petit Déjeuner: GutBio Hafer-Drink, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Déjeuner: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Aldi Käse-Laugenstange. Dîner: Rote Paprika, Karotten, REWE Beste Wahl Kokosmilch Cremig, Vemondo Bio Tofu Geräuchert, Ja! Junge Erbsen, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln. Snacks/Autre: Schokoliebe Schoko Milch Riegel, Milka Vollmilchschokolade, Äpfel. plus...
3103 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Assis - 13 heures, Debout - 3 heures, Repos - 45 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de mauriceburgbacher


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