Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2022
|
116,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 48,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 53,27g | Prot: 91,79g | Glu: 250,02g.
Petit Déjeuner: Урбеч, Мандарин, Сливы, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Деревенский. Déjeuner: Яблоко, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Котлета Говяжья. Dîner: Картофель Отварной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Глобус Салака. Snacks/Autre: Мандарины, 4 Сезона Слива, Яблоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). plus...
|
|
2943 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alla@gdud
|