Journal de Savi_S, 05 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2022
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2022:
2045 kcal Gras: 143,29g | Prot: 76,60g | Glu: 158,00g.   Petit Déjeuner: Vivani Шоколад 70%, Polleosport High Protein Cake, Dm Bio Barista Haferdrink Mit Soja, Избенка Сливки 10% Порционные, Parmalat Молоко 3,5%, Jordans Овсяные Хлопья. Déjeuner: Polleosport Woppers Break, Dm Bio Barista Haferdrink Mit Soja, Избенка Сливки 10% Порционные, Heinz Barbecue Sauce, Polimark Mayo Light, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Мираторг Котлета Говяжья, Зеленая Стручковая Фасоль. Dîner: O'Zera Шоколад 72%, Dm Sportness, Dukat Йогурт Греческий , Яндекс Лавка Бурек со Шпинатом и Сыром. Snacks/Autre: Garden Good Nut Mix. plus...
2051 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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