Journal de xohhjeez, 15 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2014
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2014:
1124 kcal Gras: 37,50g | Prot: 47,33g | Glu: 151,21g.   Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Bananas. Déjeuner: Baby Carrots. Dîner: Buffalo Wild Wings Chicken Wings, Panera Bread Turkey Cranberry Flatbread, Panera Bread French Onion Soup (with Cheese & Croutons). Snacks/Autre: Starbucks Iced Brewed Coffee (Grande), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. plus...
1874 kcal Exercice: Zumba - 1 heure, Massage - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de xohhjeez


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.