Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2022
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1632 kcal
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Gras: 61,02g | Prot: 97,31g | Glu: 172,43g.
Petit Déjeuner: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Frito, Maçã. Déjeuner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Batata Inglesa Cozida. Dîner: Yoki Batata Palha Tradicional, Regina Queijo Parmesão Ralado, Estrogonofe de Frango, Massa Leve Ravioli de Carne, Pão de Alho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de anarsm
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