Journal de Wisco Soul, 05 déc. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2022

88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg. Reste à parcourir: 20,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2022:

1118 kcal

Gras: 30,12g | Prot: 82,05g | Glu: 151,03g. Petit Déjeuner: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Hershey's 100% Cocoa, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Encas: Kroger Light Sour Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Flatout Light Original Flatbread, Taco Meat. Déjeuner: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Fage Total 0% Greek Yogurt. Dîner: Wegmans Wild & Raw Honey, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, Red Delicious Apples. Snacks/Autre: Ferrero Ferrero Rocher Fine Hazelnut Chocolates, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Solutions4 Daily Essentials. plus...