Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2022
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1655 kcal
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Gras: 60,85g | Prot: 54,46g | Glu: 241,19g.
Petit Déjeuner: Rubicon Bakers Vegan Cinnamon Toast Muffins, Bibigo Korean Style Crunchy Chicken, Veggies Made Great Keto Cinnamon Roll Muffin. Encas: Cuties Mandarin Orange. Déjeuner: Cooked Celery, Kam Yen Jan Chinese Style Sausage, Snapdragon Vietnamese Pho. Snacks/Autre: Fu Wei Handmade Twisted Roll, Formosa Mochi. plus...
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2209 kcal
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Exercice:
Conduire - 45 minutes, Repos - 7 heures et 58 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Ménage - 3 heures et 20 minutes, Douche - 7 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ian_sd
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