Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2014
|
81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3119 kcal
|
Gras: 87,93g | Prot: 213,04g | Glu: 376,87g.
Petit Déjeuner: Thin Addictives Cranberry Almond Thin Cookies, Pomme, Oeuf à la Coque, Café au Lait, Banane, Blanc d'Oeuf Cuit, Bon Matin Grains Rustiques, Sealtest Fromage Cottage 2%. Déjeuner: Welch's Collations aux Fruits, Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes, President's Choice Blue Menu Spaghetti. Dîner: Steak de Bœuf, Hershey's Milk Chocolate with Almonds, Petits Pois (Surgelés), Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté), M&M Meat Shops Bacon Wrapped Beef Filet Mignon. Snacks/Autre: Café au Lait, Bassé Noix de Cajou Crues, Oasis Jus de Pomme, Sealtest Fromage Cottage 2%, Premier Protein Chocolate Peanut Butter. plus...
|
|
3053 kcal
|
Exercice:
Conduire - 15 minutes, Assis - 6 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 6 heures et 30 minutes, Debout - 3 heures, Repos - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 3,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nihilaa
|