Journal de Orangebean, 05 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2022
116,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2022:
1782 kcal Gras: 70,05g | Prot: 96,31g | Glu: 189,02g.   Petit Déjeuner: Rosiner (uden Kerner), Havregryn, Cheasy Skummetmælk. Déjeuner: Grønne Ærter, Gulerødder, Spidskål, Graasten Ægte Mayonnaise, Leverpostej, Schulstad Kernegrov, Beauvais Rødkål, Rullepølse, Olie-Eddikedressing. Dîner: Kyllingebryst, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Almindelige Pandekager, Creme Fraiche. Snacks/Autre: Cheasy A38 Mild Hindbær 0,5%, Marabou Premium 70%, Mandarin. plus...
2647 kcal Exercice: Dormir - 23 heures et 59 minutes, Travail de Bureau - 1 minute. plus...
poids stable



     
 

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