Journal de Gasan1983, 06 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2022
87 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2022:
2006 kcal Gras: 84,87g | Prot: 183,43g | Glu: 114,97g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Хомка Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ашан Творог 5%, Волжаночка Ряженка 2,5%. Déjeuner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Ракан Рис Красный, Красная Цена Оливки Зеленые. Dîner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лунское Море Нерка. Snacks/Autre: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей, FITKIT Wellnut Crispy, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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