Journal de Maxmazin, 06 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2022
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 28,9 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2022:
2484 kcal Gras: 88,33g | Prot: 184,27g | Glu: 227,92g.   Petit Déjeuner: Alpro Soya Kirschjoghurt, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Heinz Barbecue Sauce, Gurke (mit Schale), Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Rispentomaten. Déjeuner: Take It Veggie Vegane Bällchen, Frosta Gemüsepfanne Provence. Dîner: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Hot Chocolate Gingerbread. Snacks/Autre: Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. plus...
4518 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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