Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2014
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2803 kcal
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Gras: 97,67g | Prot: 148,76g | Glu: 321,79g.
Petit Déjeuner: Supplement Union Royal Flavour, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Multinorm Power Eiweiß Shake Schokolade. Déjeuner: Ponnath Delikatess Kasselerbraten, Nadler Heringssalat, Vitafit Orangensaft, Gekochtes Ei, Hefezopf, Deluxe Aprikosen Fruchtaufstrich, Aldi Schweinebraten Traditionell, Gebirgsjäger Bauernschinken, Nobis Sesambrötchen. Dîner: Feuerwurst, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Schweinebauch, Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht, Weißkohl. Snacks/Autre: Leichter Genuss Schoko-Pudding, Aldi Tiramisu. plus...
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2648 kcal
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Exercice:
Nordic Walking - 1 heure et 16 minutes, Conduire - 1 heure et 1 minute, Bogenschießen - 1 heure et 35 minutes, Repos - 12 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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