Journal de Kseniia_Evs, 06 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2022
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2022:
1783 kcal Gras: 63,73g | Prot: 112,68g | Glu: 179,45g.   Petit Déjeuner: Кофе, Epica Йогурт Вишня-Черешня, ВкусВилл Манго, Голубика. Déjeuner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель. Dîner: ВкусВилл Соус К Салату с Фетой, ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа, ВкусВилл Хлеб Столичный Нарезка, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Autre: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Кофе, ВкусВилл Десерт Наполеон. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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