Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2022
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54,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1410 kcal
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Gras: 69,20g | Prot: 50,80g | Glu: 154,33g.
Petit Déjeuner: 家樂福 美式焦糖爆米花, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 金莎 巧克力, Oatly 原味燕麥奶, 香蕉. Déjeuner: 牛奶, 巴馬芝士（切絲狀）, 炸雞（加麵包糠）, 雞蛋（整個）, 全聯 客家小炒豆干, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Dîner: 義美 咖啡牛乳, 羅宋湯, 柿餅, 全聯 美國牛胸腹雪花火鍋片, 玉米筍. Snacks/Autre: 楊記家傳 地瓜蜜. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de akitsueee
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