|
Продолжаем разговор)
|
82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2895 kcal
|
Gras: 86,42g | Prot: 280,78g | Glu: 253,86g.
Petit Déjeuner: Doppel Herz Омега-3, Эмменталь, Мёд, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Déjeuner: Приготовленная Квашеная Капуста, Агро-Альянс Рис Рубин, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dîner: EKO Кабачковая Икра, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Банан, Мёд. Snacks/Autre: Universal Nutrition Animal Flex, Кешью, SAN SAN Bcaa Pro Realoded, SAN 100% Pure Platinum Whey, SAN SAN 100% Casein Fusion 4.4, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). plus...
|
|
2420 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 40 minutes. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Доброе утро! Приятного аппетита! Где истории?
16 nov. 14 par le membre: Оптима Нуна
|
16 nov. 14 par le membre: Sasha_Semenko
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Coupe de Grace
|