Journal de giokaos, 06 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2022
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2022:
3232 kcal Gras: 119,41g | Prot: 285,47g | Glu: 227,64g.   Petit Déjeuner: Fruttil Fruttosio Puro, Cappuccino, Primia Fondente Extra 80% Perù , Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Merano Yogurt Bianco Natur, Banana, Caco, Primia Yogurt Greco 0% Bianco, La Luisa Cioccolato Fondente con Nocciole. Déjeuner: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Primia Yogurt Greco 0% Grassi, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Molino Filippini Crusca Tostata, Coscia di Pollo, Carne, Formaggio, Patate (Polpa e Buccia), De Cecco Passata di Pomodoro, Valfrutta Fagioli Borlotti. Dîner: Isola Bio Soia Drink Natural, Coscia di Pollo, Carne, Conad Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola, Carote, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Autre: Altromercato Mascao Fondente Extra 85%, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Primia Cacao Amaro. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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