Journal de Vonotkova, 06 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2022
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2022:
1330 kcal Gras: 52,83g | Prot: 134,81g | Glu: 80,24g.   Petit Déjeuner: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Русское Море Икра Красная Лососевая , Избенка Пармезан Молодой, Вареное Яйцо, Голубика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Déjeuner: Мерси Конфеты, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кубаночка Подсолнечное Масло, Hortex Стручковая Фасоль. Dîner: Глобус Хурма, Болгарский Перец, Красный Лук, Огурец, Помидоры, Сметанин Сметана 15%, Жареная Говядина (Только Постное). plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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