Journal de elias_nmr, 06 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2022
87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2022:
1431 kcal Gras: 21,16g | Prot: 145,54g | Glu: 164,15g.   Petit Déjeuner: DM Sportness Whey Protein Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Déjeuner: Frosta Bami Goreng. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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