Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2022
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1171 kcal
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Gras: 41,55g | Prot: 60,70g | Glu: 138,73g.
Petit Déjeuner: Cabai Merah atau Rawit, Dadar Gulung, Tahu Bakso, Pisang Molen. Déjeuner: Bayam Dimasak (dari Segar), Kremesan, Sambal Goreng, Kubis, Mentimun (Kupas), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Dîner: Telur, Uleg Sambal Bawang , Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Autre: Sidomuncul Tolak Angin, Buah Anggur, Nescafe Classic. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de hi_callme_arik
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