Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2022
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109,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2037 kcal
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Gras: 65,61g | Prot: 278,31g | Glu: 84,29g.
Petit Déjeuner: Kürbissuppe, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Vitafit Orangensaft, Albona Paniermehl, Lidl Minutensteaks, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Rapsöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Erdnussbutter, Mandarine. plus...
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3932 kcal
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Exercice:
Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 11,2 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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