Journal de Leon Cutmann, 06 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2022
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2022:
3575 kcal Gras: 142,69g | Prot: 200,15g | Glu: 376,89g.   Petit Déjeuner: Avocado, Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Aldi Kochschinken, Mischkornbrot, Weizenbrötchen. Déjeuner: KitKat KitKat, Rind-oder Fleischsoße, Purland Putenherzen, Dreistern Hähnchenfleisch, Reis (Gekocht). Dîner: Apfel, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Kirschtomaten, Magerquark, Edeka Wraps, Weizenbrötchen, Metzger Fleischkäse. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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